La pratique du Yoga a plusieurs couleurs: elle peut être dynamique et fluide, stable et déposée, silencieuse, tranquille ou vivifiante.Tout dépend du besoin en ce moment et à cette saison de votre vie. 

La discipline de l'écoute et de la présence est une partie essentielle du Yoga enseigné par Parijata, afin de recréer un lien avec notre ressenti et d'apprendre à reconnaître le besoin dans l'instant. 

Au studio de yoga Shanti Om à Saint-Sauveur, Parijata offre des classes, séances privées, ateliers intensifs, formations et autres activités visant à éveiller la conscience, l'intelligence et la créativité.

 
 
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